Koolhydraatarme prei taart

Koolhydraatarme prei taart

Prei taart is een gerecht wat zowel voor lunch als diner gegeten kan worden. Dit recept is gemaakt zonder deegbodem en dus koolhydraatarm. Genieten met minder koolhydraten is helemaal niet moeilijk! Ik maak dit gerecht regelmatig als ‘mealprep’ en zet dan...
Salade met biefreepjes

Salade met biefreepjes

Deze frisse salade met biefreepjes is een goede vervanging van je standaard boterhammetjes als lunch. Koolhydraatbeperkt, eiwitrijk en vol vezels. Dit recept is voor 1 persoon. Dit heb je nodig: 100g bieflappen 1 kleine rode ui 100g ijsbergsla 100g komkommer 1 tomaat...
Zalmpakketje uit de oven

Zalmpakketje uit de oven

Ik hou van vis, maar de standaard combinatie vis met worteltjes en krieltjes heb ik wel zo’n beetje gezien. Dit zalmpakketje uit de oven vind ik daarom een welkome afwisseling. Je kunt het ook nog eens met verschillende ingrediënten klaar maken, dus varieer...